Пожилые тоже нормальные люди, и нормальная сексуальная жизнь необходима, но сексуальная жизнь пожилых людей должна осуществляться в пределах их возможностей и не должна торопиться. Некоторые пожилые люди ошибочно полагают, что воздержание может продлить жизнь. В результате они перестали заниматься домашним хозяйством в возрасте шестидесяти лет. Современная медицина считает, что длительное воздержание в пожилом возрасте приведет к потере половой функции. Потому что воздержание разрушает баланс тела, снижает секрецию половых гормонов, подавляет половой инстинкт человека, не может высвободить полное сексуальное желание человеческого тела, но наносит вред человеческому телу и разуму.

Исследования показали, что алкоголики более чем на 30 процентов чаще стареют и умирают, чем люди нормального пола. Нормальное использование половых органов может отсрочить снижение половой функции и поддерживать нормальную секрецию половых гормонов. Если его не использовать в течение длительного времени, половые органы уменьшатся в размерах и придут в негодность.

На что следует обратить внимание в сексуальной жизни пожилых людей?

время секса

Секс у молодых людей обычно происходит после ночного сна, что не обязательно подходит для пожилых людей. Пожилые люди легко устают. Вы почувствуете усталость после активного дня. Как их может интересовать секс? Поэтому половая жизнь пожилых людей должна осуществляться после отхода ко сну или до утреннего подъема. Ведь после перерыва восстанавливаются и душевные, и физические силы, что облегчает сексуальное удовлетворение для обеих сторон. Пожилые люди занимаются сексом не только по ночам, но и когда возникает желание, они могут делать это в любое время, когда позволяют их жизненные обстоятельства.

сексуальная частота

Половая жизнь пожилых людей должна основываться на физической выносливости мужчины. Рекомендуется каждые 2-3 недели для лиц в возрасте 60-65 лет и каждые 4-6 недель для лиц в возрасте 65-70 лет. Если вы здоровы, вы можете сократить время и увеличить частоту в соответствии со своим сексуальным желанием. В заключение, это должно быть основано на сексуальном удовлетворении постфактум, а не на усталости или дискомфорте.

Потеря жира в организме

Пожилые люди теряют жировые отложения, боятся холода, и их способность регулировать жару и холод ослабевает. Поэтому пожилым людям следует обратить внимание на регулировку температуры в помещении во время секса, чтобы не замерзнуть зимой и не потеть летом.

мышечная атрофия

Мышечная сократимость, гибкость и выносливость снижаются из-за мышечной атрофии. Поэтому следует уделять внимание поддержанию мышечной силы с помощью соответствующих упражнений. Поскольку мышечная сила пожилых людей слабая и недостаточно гибкая, также необходимо обращать внимание на то, чтобы не прилагать слишком много усилий или слишком много, чтобы избежать болей в спине, болезненности мышц и даже ненужного повреждения мышц, и выбрать более трудосберегающее положение (например, боковое положение).

выбор сексуального объекта

По мере того, как вы стареете и функции вашего тела ухудшаются, уровень эстрогена в вашем организме уменьшается, и ваша потребность в сексе уменьшается. Многие женщины отказываются от секса или ненавидят его по мере взросления. Так что же делать мужчинам? Очевидно, что принуждать партнера к сексу не рекомендуется, и это также может создать напряженность между парами. Есть также мужчины, которые потеряли своих жен и больше не имеют партнера в более позднем возрасте. Как решить эту потребность? В этом ему должны помочь реалистичные секс-куклы. Взрослые куклы всегда идут навстречу его потребностям и удовлетворяют его запросы. Она также может стать объектом овдовевших старейшин, позволяя старейшинам высказывать свое мнение и уменьшать одиночество.