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Os idosos também são pessoas normais, e uma vida sexual normal é essencial, mas a vida sexual dos idosos deve ser feita dentro de suas capacidades e não pode ser apressada. Alguns adultos mais velhos acreditam erroneamente que a abstinência pode prolongar a vida. Como resultado, eles pararam de fazer tarefas domésticas aos sessenta anos. A medicina moderna acredita que a abstinência a longo prazo em idosos levará à perda da função sexual. Porque a abstinência destrói o equilíbrio do corpo, reduz a secreção de hormônios sexuais, inibe o instinto sexual humano, não pode liberar o desejo sexual total do corpo humano, mas causa danos ao corpo e à mente humanos.
Estudos mostraram que os alcoólatras são mais de 30% mais propensos a envelhecer e morrer do que os indivíduos do sexo normal. O uso normal dos órgãos sexuais pode retardar o declínio da função sexual e manter a secreção normal dos hormônios sexuais. Se não for usado por muito tempo, os órgãos sexuais encolherão e se tornarão inutilizáveis.
O que deve ser observado na vida sexual do idoso?
O sexo em adultos jovens geralmente ocorre depois de ir para a cama à noite, o que não é necessariamente adequado para adultos mais velhos. Os idosos se cansam facilmente. Você vai se sentir cansado após um dia de atividade. Como eles poderiam estar interessados em sexo? Portanto, a vida sexual do idoso deve ser realizada após ir para a cama ou antes de acordar pela manhã. Afinal, após uma pausa, a força mental e física são restauradas, o que facilita a satisfação sexual para ambas as partes. Não só as pessoas mais velhas fazem sexo à noite, mas quando o desejo vem, eles podem fazê-lo sempre que suas circunstâncias de vida permitirem.
A vida sexual do idoso deve ser baseada na resistência física do homem. É recomendado a cada 2-3 semanas para aqueles com idade entre 60-65 e a cada 4-6 semanas para aqueles com idade entre 65-70. Se você estiver saudável, pode encurtar o tempo e aumentar a frequência de acordo com seu desejo sexual. Em conclusão, deve basear-se na gratificação sexual após o fato, não na fadiga ou desconforto.
Os idosos perdem gordura corporal, têm medo do frio e sua capacidade de regular o calor e o frio é enfraquecida. Portanto, os idosos devem ficar atentos ao ajuste da temperatura ambiente durante o sexo para evitar o frio no inverno e a transpiração no verão.
A contratilidade muscular, flexibilidade e resistência diminuem devido à atrofia muscular. Portanto, atenção deve ser dada à manutenção da força muscular por meio de atividades adequadas. Como a força muscular do idoso é fraca e pouco flexível, também é necessário prestar atenção para não exercer muita força ou força demais, para evitar dores nas costas, dores musculares e até mesmo lesões musculares desnecessárias, e optar por uma posição de economia de trabalho (como a posição lateral).
À medida que você envelhece e suas funções corporais diminuem, o estrogênio em seu corpo diminui e sua necessidade de sexo diminui. Muitas mulheres recusam ou odeiam sexo à medida que envelhecem. Então, o que os homens devem fazer? Obviamente, forçar um parceiro a fazer sexo não é aconselhável, e também pode criar tensão entre os casais. Há também homens que perderam suas esposas e não têm mais uma companheira em seus últimos anos. Como você pode resolver essa necessidade? Bonecas sexuais realistas devem ajudá-lo com isso. As bonecas adultas sempre atendem às suas necessidades e satisfazem suas demandas. Ela também pode se tornar o objeto de anciãos viúvos, permitindo que os anciãos falem o que pensam e reduzam a solidão.
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